Andreea Lichi
Psiholog, autor, activist, OM
Vâslește ca să trăiești!
Sunt aici să te ajut.
Sunt momente în care viața ne încetinește forțat. Ce părea sigur nu mai e, iar ce urmează devine greu de cuprins. Confuzia, oboseala sau senzația de blocaj nu sunt semne de slăbiciune, ci reacții firești la schimbare. Psihoterapia oferă un cadru sigur în care aceste experiențe pot fi înțelese și integrate, pas cu pas, într-un mod care să susțină continuitatea și sensul.
Parcursul meu personal și profesional
De peste 7 ani investesc în formarea mea profesională din domeniul psihologiei, iar de peste 12 ani urmez o șlefuire interioară continuă.
Scurt itinerariu profesional:
✅Studii de licență în psihologie (Universitatea “Alexandru Ioan Cuza”, din Iași, Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației)
✅Master în Psihologie Clinică și Psihoterapie (Universitatea “Alexandru Ioan Cuza”, din Iași, Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației)
✅Formare în Psihoterapia Integrativă a Traumei (Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei, din București)
✅Formare Compassionate Inquiry (abordarea lui Dr. Gabor Mate)
✅Psihologie medicală aplicată în oncologie: Curs specializare în psiho-oncologie (Asociația “Restart la viață”)
✅Formare EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
✅ Psiholog clinician și Psihoterapeut în Psihoterapia Integrativă a Traumei acreditat de Colegiul Psihologilor din România (cod personal 30255)
Dincolo de formarea profesională de bază, sunt implicată într-un proces constant de lucru personal și profesional. Fac terapie individuală, particip la grupuri de dezvoltare, maratoane IOPT (Metoda Propoziției Intenției), tabere de lucru intensiv și analiză de vis. Totodată, iau parte constant la întâlniri de supervizare și intervizare. Sunt prezentă regulat la conferințe, cursuri și workshop-uri de specialitate, fiind într-o formare continuă. Acest parcurs însumează sute de ore și susține felul în care pot fi prezentă și responsabilă în relația terapeutică. Consider că prezența mea ca psiholog și psihoterapeut este strâns legată de felul în care continui să mă cunosc și să mă așez, personal și profesional, în propria poveste.
Acum mai mulți ani și eu am fost pe locul pacientului după un eveniment traumatic. Astfel, cred cu tărie că și experiența personală în lucrul cu trauma îmi este de mare folos în interacțiunea cu clienții. Și da, sunt un psiholog în fotoliul rulant. Dacă te întrebi cum poate un om care el însuși are nevoie de ajutor în anumite circumstanțe să le fie altora de ajutor, răspunsul e simplu: abilitățile și performanțele omului nu constau în modul de deplasare. În spatele oricăror preconcepții sau etichete, stau multe calități și resurse valoroase care pot fi transmise mai departe.
Dincolo de cabinet
Încă din primul an de facultate, am început să fac voluntariat și să mă implic în diverse activități și proiecte ce au ca scop sprijinirea persoanelor vulnerabile. Cred foarte mult în puterea lui „împreună” și caut să creez continuu un spațiu în care oamenii să fie ascultați, înțeleși și sprijiniți emoțional, un mediu din care să poată pleca mai liniștiți și mai încrezători, un mediu în care să consolidez consistența lui „mai bine”.
Îmi place să duc conversațiile despre temele psihologice relevante pentru viața de zi cu zi și în spațiile mai largi. Particip la întâlniri, evenimente și contexte educaționale în care vorbesc despre diverse aspecte psihologice într-un mod accesibil și ancorat în realitatea oamenilor, fie că este vorba despre școli, universități sau inițiative comunitare. Detalii despre aceste colaborări pot fi găsite în pagina Colaborări.
Aceeași nevoie de a fi aproape de oameni și de a da sens experiențelor dificile m-a dus, în timp, și spre scris. Așa am publicat două cărți.
Prima mea carte, Suflet de porțelan, publicată în 2020, a fost scrisă dintr-un loc al durerii. Este un text confesiv, născut dintr-o perioadă de fragilitate, în care scrisul a funcționat pentru mine ca formă de exprimare și de sens pentru ceea ce era greu de dus în interior. Dincolo de vulnerabilitate, cartea lasă loc și speranței, sugerând că, până și în cele mai fragile momente, există posibilitatea unui „mai departe”.
A doua mea carte, Eu și piesele din puzzle-ul meu. De la fragmentare la întregire, publicată în 2025, reprezintă o continuare a poveștii mele, dar dintr-un loc mult mai matur și așezat. Este un volum în care îmbin experiența personală cu cea din cabinet, reflecțiile psihologice și munca terapeutică, cu accent pe proces, integrare și devenire.
Dacă prima carte vorbește despre ruptură și speranță, a doua vorbește despre reconstrucție și întregire.
Dincolo de orice rol profesional, cred că cea mai împlinitoare „meserie” rămâne aceea de a fi om. Toate lucrurile pe care le fac – în cabinet, în comunitate sau prin scris – pornesc din această convingere și din dorința de a rămâne prezentă, atentă și autentică, atât în relația cu ceilalți, cât și în relația cu mine.
Dacă rezonezi cu mine și consideri că îți pot fi de folos, mă poți contacta AICI.